La Méthode du Subliminal est utilisée, en générale, pour :
- Maigrir sans régime - Arrêter de fumer - Traitement de l'alcoolisme -Retrouver la confiance en soi
- La relaxation pour les personnes surmenées - Le traitement de la douleur
Le Subliminal par le sonet le Subliminal par l'image – (l'image apparaissant si rapidement que nos yeux ne le voient pas, mais le subconscient l'enregistre très bien).
Des études et essais ont permis de définir un seuil de perception minimale, selon une échelle d'intensité à stimulus, qui ne serait pas perçu par le conscient (cerveau gauche) mais bien enregistré par l'inconscient (cerveau droit).
Il faut savoir que le subconscient est très complexe et fonctionne 24 heures sur 24. Il enregistre tout, sans rien trier ni sélectionner. Il n'a pas d'émotion. Tout est gardé, depuis votre plus jeune âge, bon comme mauvais, même si vous voulez oublier quelque chose de déplaisant, il le gardera dans un coin, et vous croirez l'avoir oublié. Enfonction de votre environnement familial, de l'enseignement, du travail, de vos expériences, le subconscient sera influencé par tous les événements positifs et négatifs. Ce qui peut provoquer durant votre vie, des peurs, des angoisses, dela culpabilité, de rejet, d'infériorité, d'un manque de confiance en soi etc...qui perturbent le comportement humain.
Ce n'est qu'en intervenant sur le subconscient afin de supprimer les blocages, que l'on peut faire changer l'attitude des personnes face à leurs problèmes et leurs maladies.
On peut dire que l'on"reprogramme" le subconscient, c'est-à-dire que l'on efface les faits, les mots, les scènes enregistrés par le passé et enregistrer en remplacements les bonnes suggestions adaptées.
A chaque problème correspondent des suggestions différentes. On les enregistrera en dessous du niveau de perception du conscient, et par dessus est enregistré, d'une part, un morceau de musique très relaxant, et d'autre part le bruit des vagues d'un océan qui détend admirablement.
La qualité de l'enregistrement est importante, mais il faut également apporter tous les soins sur la constitution des phrases que l'on suggérera au subconscient.
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